Covid-19 : मन की शक्ति से जीतेंगे हम कोरोना को, 10 बड़ी बातें
कोराना से जंग में मन की शक्ति का होना बहुत जरूरी है। ऐसे कई लोग हैं जो कोराना मरिज से मिले और फिर भी उन्हें कोरोना नहीं हुआ। ऐसे भी कई लोग हैं जिन्हें कोरोना हो गया और वे 4 दिन में या 7 दिन में ठीक हो...
View Articleकोरोनाकाल : अन्यथा आप 60 से 70 के बीच स्वर्ग सिधार जाएंगे
कुछ वर्ष पूर्व आर्काइव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित शोध के परिणाम के अनुसार लंबी उम्र के लिए हमारे जीन सिर्फ 30 प्रतिशत तक जिम्मेदार होते हैं बाकी का काम तो जीवन शैली करती है। कोरोनाकाल में हमारी...
View ArticleMotivational Tips : कैसे और क्यों हो जाती है आपकी सोच नकारात्मक?
वर्तमानकाल में अधिकतर लोगों की सोच नकारात्मक हो चली है। इसके पीछे कई राजनीतिक, सामाजिक और रहन-सहन में परिवर्तन के कारण भी हो सकते हैं। यह भी हो सकता है कि कोई व्यक्ति बचपन से ही गलत लोगों के साथ रहा हो...
View Articleकोरोना काल में यह 2 तरह के स्नान आपको हर तरह के रोग से बचाकर रखेंगे
कहते हैं कि जहां गंदगी होती है वहां पर ही वायरस और बैक्टीरिया पनपते हैं। अत: कोरोना काल में साफ-सफाई के साथ ही शरीर और मन की शुद्धि का भी महत्व बढ़ गया है। आओ जानते हैं कि स्नान के कितने प्रकार हैं और...
View ArticleCovid-19 : मन की शक्ति से जीतेंगे हम कोरोना को, 10 बड़ी बातें
कोराना से जंग में मन की शक्ति का होना बहुत जरूरी है। ऐसे कई लोग हैं जो कोराना मरिज से मिले और फिर भी उन्हें कोरोना नहीं हुआ। ऐसे भी कई लोग हैं जिन्हें कोरोना हो गया और वे 4 दिन में या 7 दिन में ठीक हो...
View Articleकोरोनाकाल : अन्यथा आप 60 से 70 के बीच स्वर्ग सिधार जाएंगे
कुछ वर्ष पूर्व आर्काइव्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित शोध के परिणाम के अनुसार लंबी उम्र के लिए हमारे जीन सिर्फ 30 प्रतिशत तक जिम्मेदार होते हैं बाकी का काम तो जीवन शैली करती है। कोरोनाकाल में हमारी...
View Articleकोरोना काल में यह 2 तरह के स्नान आपको हर तरह के रोग से बचाकर रखेंगे
कहते हैं कि जहां गंदगी होती है वहां पर ही वायरस और बैक्टीरिया पनपते हैं। अत: कोरोना काल में साफ-सफाई के साथ ही शरीर और मन की शुद्धि का भी महत्व बढ़ गया है। आओ जानते हैं कि स्नान के कितने प्रकार हैं और...
View ArticleMotivational Tips : कैसे और क्यों हो जाती है आपकी सोच नकारात्मक?
वर्तमानकाल में अधिकतर लोगों की सोच नकारात्मक हो चली है। इसके पीछे कई राजनीतिक, सामाजिक और रहन-सहन में परिवर्तन के कारण भी हो सकते हैं। यह भी हो सकता है कि कोई व्यक्ति बचपन से ही गलत लोगों के साथ रहा हो...
View Articleहाड़ी-काड़ी योग : हिमालय में कैसे कोई नागा साधु माइनस 45 डिग्री में जिंदा है,...
हिमालय में कुछ ऐसी जगहें हैं जहां पर शून्य से 45 डीग्री से भी नीचे तापमान रहता है फिर भी वहां पर निर्वस्त्र रूप से रहकर साधुओं को तप करते देखे जाने की घटना से भारतीय सैकिन वाकिफ है। एक ओर जहां पर...
View Articleहवाखोरी का रहस्य क्या है?
प्रचलित भाषा में इसे हवाखोरी कहते हैं। इसका अर्थ है बगैर खाए-पीए वर्षों तक रहना। हालांकि इसका अर्थ टहलना भी होता है। आखिर ऐसा कैसा संभव हो सकता है। कोई व्यक्ति किस तरह बगैर खाए पीए जिंदा रह सकता है?
View ArticleLockdown 2021: लॉकडाउन में घर पर करें ये 5 Exercise, नहीं बढ़ेगा फैट
कोरोना महामारी का दौर जारी है। बल्कि कोरोना की यह दूसरी वेव पहले से भी काफी भयानक साबित हो रही है। एक व्यक्ति के संक्रमित होने पर पूरा परिवार इससे संक्रमित हो रहा है।
View Articleयोग के शौच को अपनाने से किसी भी तरह से नहीं होता है गंभीर रोग
योग के दूसरे अंग 'नियम' के उपांगों के अंतर्गत प्रथम 'शौच' का उल्लेख मिलता है। शौच के अभाव के चलते शरीर और मन रोग और शोक से ग्रस्त हो जाता है और व्यक्ति मृत्यु के करीब पहुंच जाता है। शौच का अर्थ शरीर और...
View Articleकोरोना काल में यह 2 तरह के स्नान आपको हर तरह के रोग से बचाकर रखेंगे
कहते हैं कि जहां गंदगी होती है वहां पर ही वायरस और बैक्टीरिया पनपते हैं। अत: कोरोना काल में साफ-सफाई के साथ ही शरीर और मन की शुद्धि का भी महत्व बढ़ गया है। आओ जानते हैं कि स्नान के कितने प्रकार हैं और...
View Article21 June World Day of Yoga : योग गुरु बीकेएस अयंगर का 'ब्रांडेड' योग हुआ था...
भारतीय योग की परंपरा भगवान शंकर, दत्तात्रेय से लेकर ऋषि भारद्वाज मुनि, वशिष्ठ मुनि और पराशर मुनि तक प्रचलित रही। फिर योगेश्वर श्रीकृष्ण से लेकर गौतम बुद्ध और पतंजलि, आदि शंकराचार्य, गुरु मत्स्येंद्रनाथ...
View ArticleWorld yoga day 2021 : योग : दि अल्फा एंड दि ओमेगा, अद्भुत है ये किताब
'योग : दि अल्फा एंड दि ओमेगा' शीर्षक से ओशो द्वारा अंग्रेजी में दिए गए 100 अमृत प्रवचनों को पढ़ना बहुत ही अद्भुत है। उन्होंने कहा कि जैसे बाहरी विज्ञान की दुनिया में आइंस्टीन का नाम सर्वोपरि है, वैसे...
View Articleयोग दिवस से नियम बनाएं, रोज इन 5 सरल आसनों को आजमाएं
21 जून 2021 को विश्व योगा दिवस है। करोनावायरस के संक्रमण के चलते लगे लॉकडाउन में बहुतों ने घर में ही योग करना प्रारंभ करके खुद को महामारी से बचाए रखा। यदि आपने अब तक योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा...
View ArticleWorld Yoga Day 2021: योग आसन क्या है, कितने प्रकार के होते हैं योगासन, जानिए
21 जून 2021 को विश्व योग दिवस मनाया जाएगा। योगासन में आसन क्या है, आसन किसे कहते हैं, योगासनों का मुख्य उद्येश्य क्या है, आसन और व्यायाम में फर्क क्या है और यह कितने प्रकार के होते हैं, जानिए योगा डे...
View ArticleWorld yoga day: योगाभ्यास के 10 चमत्कारिक इफेक्ट
नियमित रूप से योगासन, प्राणायाम, ध्यान और योग क्रियाएं करते रहने से आपके जीवन पर 10 तरह के प्रभाव पड़ते हैं। आओ जानते हैं कौनसे हैं वे प्रभाव...
View Articleविश्व योग दिवस 2021 : घर में रहते हुए हमने जाना है योग का महत्व
कोविड 19 कोरोना वायरस के चलते भारत में 25 मार्च 2020 को लॉकडाउन लगा दिया गया था जो 31 मई 2020 तक चला और फिर चरणों में अनलॉक की प्रक्रिया प्रारंभ हुई। इसके बाद अप्रैल 2021 में पुन: चरणों में लॉकडाउन...
View ArticleWorld Yoga Day 2021: योग के 7 प्रमुख प्रकार जानिए
21 जून 2021 को विश्व योग दिवस मनाया जाएगा। पहले हमने बताया था कि 84 योगासन होते हैं परंतु योग कितने प्रकार के होते हैं? आओ जानते हैं इस संबंध में महत्वपूर्ण जानकारी।
View Article